La phase post-partum, on en entend souvent parler, mais savez-vous ce que c’est réellement ?

Cette étape difficile que beaucoup de femmes vivent après l’accouchement.

Le post-partum correspond à la phase de transition qui suit l’accouchement et dure jusqu’au retour du cycle menstruel.

Généralement estimée à six semaines, cette période varie d’une femme à l’autre et s’accompagne de profonds bouleversements, tant physiques qu’émotionnels.

Au-delà du rétablissement corporel, une attention particulière doit être portée à la santé mentale.

Entre le baby-blues et le risque de dépression post-partum, un suivi médical attentif après la sortie de la maternité est essentiel pour protéger l’équilibre de la jeune mère.

Accueillir un bébé est certes signe de bonheur, toutefois, il faut savoir que beaucoup de femmes sont ensuite confrontées à une sorte de dépression qui entre dans ce cadre du post-partum.

Quels sont les différents symptômes du post partum ?

• Sentiment de ne pas pouvoir bien assurer le rôle de mère
• Ressentir cette difficulté de pouvoir s’occuper de son bébé
• Nervosité, mauvaise humeur ou sentiment de mélancolie
• Manque de sommeil
• Isolement
• Envies suicidaires ( parfois )
• Perte d’appetit

Il y a également ceux portant plus sur l’aspect physique, notamment :

• Douleurs encore ressenties : contraction de l’utérus, celles liées aux accouchement par césarienne…
• Contractions pendant l’allaitement
• Fuites urinaires

Il est donc primordial qu’une femme ait le soutien de son conjoint ou d’une personne de son entourage, après son accouchement. Et encore plus, lorsqu’elle rencontre un post-partum.

Dans ces moments, elle a vraiment besoin de soutien, besoin que l’on assiste, pour éviter qu’il y ait des répercussions sur sa santé mentale.

Certains hommes ont parfois du mal à comprendre ce que les femmes peuvent ressentir après leur accouchement, car elles sont épuisées aussi bien physiquement, que moralement. D’autres, ne leur sont d’aucune aide !

L’arrivée d’un enfant est loin d’être une chose simple, meme si oui je le répéte, c’est un véritable bonheur d’en avoir !

Cela implique pas mal de chamboulements, surtout le fait de devoir avoir des nuits plus agitées ( en se réveillant plusieurs fois lorsqu’il pleure, l’allaiter…).

Et, pour une femme, c’est encore plus dur, surtout que l’on se remet pas vraiment de l’accouchement, ce que j’expliquai plus haut.

Ce qui cause beaucoup de fatigue, en plus de ressentir des maux qui ne sont pas encore guéris.

C’est plus compliqué pour celle qui a eu un accouchement par césarienne, car le temps de guérison étant plus long, tout comme celle qui ayant subi une épisiotomie. C’est-à-dire une incision au bas du vagin qui a facilité la sortie du bébé.

Comme vous l’imaginerez, c’est très douloureux !

C’est pour cette raison d’ailleurs notamment au Sénégal qu’il est important pour une femme de bien récupérer de son accouchement, au lien d’enchainer sur des baptêmes en grande pompe qui finiront par la rendre malade par la suite.

Les festivités c’est bien, mais la santé c’est encore mieux, elle n’a pas de prix !

Je terminerai cet article sur une citation que j’ai bien aimé ( vu sur internet ) qui dit ceci :

« Les mères ont besoin qu’on prenne soin d’elles comme des nouveaux nés, elles aussi viennent de naitre. »

Par conséquent, les nouvelles mères ont besoin d’être bien entourées, que l’on s’occupe d’elles, afin qu’elles ne sombrent pas dans un post-partum assez compliqué.