Vous souvenez-vous de la toute dernière fois durant laquelle vous avez un peu pensé à vous ?
Très souvent, nous nous préoccupons et accordons tellement d’importance aux autres, au point que l’on ait tendance à s’oublier nous- mêmes.
Beaucoup ont cette habitude à tellement se donner pour les autres, se soucier d’eux, vouloir satisfaire leurs moindres désirs, en les faisant toujours passer en priorité !
C’est le cas notamment des mamans, qui font passer très souvent le bonheur de leur famille avant les leurs !
Il arrive un moment où elles ressentent ce besoin de souffler un peu et de prendre davantage soin d’elles.
Penser à soi même, ne veut pas dire forcément être égoïste, ou narcissique, bien au contraire, c’est s’accorder aussi du temps, se faire plaisir, éviter de vivre pour les autres ou se focaliser sur ce qu’ils pourraient penser !
Penser à soi, c’est aussi faire un bilan sur sa vie actuelle, en faisant une petite rétrospective de ce que l’on ne veut plus et s’en défaire, une fois pour toute, c’est penser surtout à son bonheur.
Posez-vous avant tout les questions ci-dessous, à savoir :
- Qu’est ce qui pourrait vraiment vous rendre heureux ?
- Qu’avez-vous envie de faire, qui puisse vous apporter le plus grand bien ?
- De quoi avez -vous besoin de vous détacher ?
- De quoi avez-vous vraiment marre ?
Une fois que vous avez les réponses à toutes ces questions, il vous suffit juste de les appliquer à la lettre. Ce qui vous fera le plus grand bien !
Penser à soi, c’est profiter de ces petits instants de la vie : promenade, relaxation, massage, voyage, cuisiner ce que l’on aime…
Penser à soi, c’est aussi faire un bilan de sa vie actuelle, en réfléchissant à ce que l’on ne veut plus et s’en défaire, une fois pour toute, c’est penser surtout à son bonheur.
Posez-vous avant tout les questions ci-dessous, à savoir :
- Qu’est ce qui pourrait vraiment vous rendre heureux ?
- Qu’avez-vous envie de faire, qui puisse vous apporter le plus grand bien ?
- De quoi avez -vous besoin de vous détacher ?
- De quoi avez-vous vraiment marre ?
Une fois que vous avez les réponses à toutes ces questions, il vous suffit juste de les appliquer à la lettre. Ce qui vous fera le plus grand bien !
Penser à soi, c’est profiter de ces petits instants de la vie : promenade, relaxation, massage, voyage, cuisiner ce que l’on aime…
Par conséquent : c’est prioriser son bien-être, en se détachant de ce qui nous fait du mal, nous fait souffrir, pèse sur nous, nous rend anxieux…
Même lorsqu’on vit en couple et avec des enfants, il y a des moments où on peut ressentir parfois l’envie d’être seul, loin de tout !
Cela est valable aussi bien pour les hommes, que les femmes, mais surtout la gente féminine, qui en plus du boulot, doit assurer la gestion de sa maison.
Il y a également ceux qui de manière générale, ont cette manie de toujours vouloir être là pour les autres, en leur rendant très souvent service, leur accordent tellement de temps au point qu’ils finissent par s’oublier eux-mêmes !
Ceux qui donnent beaucoup et reçoivent : peu en retour !
Cela reste valable sur le plan professionnel.
On ne compte plus tous ceux qui se consacrent tellement à leur travail, au point que leur vie ait l’air de se limiter uniquement à celui-ci.
Ils sont prêts à faire des heures supplémentaires, rester dans leur boite jusqu’à 23h ou depuis chez eux, juste afin de finaliser des dossiers urgents, et parfois certains parmi eux n’y gagnent aucun mérite, aucune reconnaissance !
Seulement si on veut être vraiment heureux dans la vie, il faut avant tout : penser à soi-même !
Il faut éviter de se sacrifier trop longtemps, il y a un moment où il faut savoir dire : non, lorsqu’il n’est pas possible de le faire, au lieu de dire oui à tout, uniquement pour faire plaisir à l’autre.
Sachez qu’on ne peut pas toujours satisfaire les autres !
Nombreux sont ceux qui ne prennent même pas soin d’eux comme il le faut, parce qu’ils consacrent 90 pour cent de leur temps à leur boulot, comme aux autres !
Un proverbe nous rappelle d’ailleurs ceci :
L’unique personne qui t’accompagne toute ta vie, c’est toi même.
Prends soi de toi…
« Sachez donc prendre soin de vous, n’hésitez pas une seule seconde à consacrer du temps à votre personne ! »
« Faites ce qui vous rend heureux, ce qui pourrait vous faire le plus grand bien, car après tout : nous n’avons qu’une seule vie ! »
Les pensées de Nicole 